Cómo es un mal viaje de cannabis
El consumo de marihuana puede ser una experiencia placentera para muchos, pero en algunas ocasiones se convierte en todo lo contrario. Este fenómeno, conocido como un mal viaje de cannabis, suele asociarse con sensaciones de miedo, paranoia y malestar físico, y puede generar gran incomodidad y preocupación en quienes lo experimentan. Conocer sus causas, síntomas y formas de prevenirlo es clave para evitar momentos angustiantes.
En este artículo aprenderás:
- ¿Qué es un mal viaje de cannabis?
- Causas de un mal viaje con marihuana
- Síntomas de un mal viaje de marihuana
- Duración de un mal viaje de cannabis
- Secuelas de un mal viaje con marihuana
- Cómo evitar un mal viaje de cannabis
- Qué hacer si se experimenta un mal viaje
¿Qué es un mal viaje de cannabis?
Un mal viaje de cannabis es una experiencia negativa que se produce tras consumir marihuana. Durante uno, la persona puede experimentar sensaciones de miedo, pánico y una percepción distorsionada de la realidad.
Esta situación puede ser incluso aterradora para quienes la atraviesan, especialmente si son consumidores primerizos. Aunque no suele representar un peligro físico grave, estos episodios pueden dejar una marca psicológica temporal.
Causas de un mal viaje con marihuana
Las causas de un mal viaje están relacionadas con factores psicológicos, la dosis y la calidad del cannabis consumido. Consumir una dosis alta de THC aumenta la probabilidad de experimentar una reacción negativa.
El entorno y el estado emocional de la persona también juegan un papel importante. Si se consume en un espacio desconocido o rodeado de extraños, el nivel de ansiedad puede aumentar, lo que contribuye a un mal viaje. El consumo de marihuana de alta potencia, como los concentrados, también puede provocar estas experiencias.
Síntomas de un mal viaje de marihuana
Los síntomas de un mal viaje de cannabis pueden variar según la persona, pero algunos de los más comunes incluyen:
- Paranoia y sensación de peligro inminente.
- Ataques de pánico y dificultad para respirar.
- Aceleración del ritmo cardíaco (taquicardia).
- Sensación de pérdida de control o de volverse “loco”.
- Mareos, náuseas o vómitos.
- Distorsión del tiempo y la realidad.
Estos síntomas pueden durar desde unos minutos hasta varias horas, dependiendo de la cantidad consumida y el método de consumo (si se fumó, vaporizó o ingirió).
Duración de un mal viaje de cannabis
La duración de un mal viaje de marihuana depende del tipo de cannabis, la cantidad consumida y la vía de consumo. Si se consume a través de comestibles, los efectos pueden durar de 6 a 8 horas.
En cambio, si se fuma o vaporiza, los efectos suelen durar entre 1 y 3 horas. La sensación de paranoia o pánico puede reducirse más rápido si la persona recibe ayuda o se cambia a un entorno más tranquilo y seguro.
Secuelas de un mal viaje con marihuana
Aunque la mayoría de las personas no sufre secuelas graves, algunos efectos psicológicos pueden perdurar. Las secuelas comunes incluyen miedo a volver a consumir cannabis, ataques de ansiedad recurrentes y preocupación excesiva.
En casos más raros, la persona puede experimentar episodios de ansiedad o insomnio durante los días posteriores. Estas secuelas suelen ser temporales, pero si persisten, se recomienda buscar ayuda profesional.
Cómo evitar un mal viaje de cannabis
Evitar un mal viaje de cannabis es posible tomando algunas precauciones. Entre éstas se incluye:
- Consumir dosis bajas, especialmente si es la primera vez.
- Elegir un entorno cómodo y seguro, preferiblemente con amigos de confianza.
- Evitar la mezcla con otras sustancias, como alcohol u otras drogas.
- Conocer la potencia de la marihuana que se va a consumir.
También es importante controlar el estado emocional antes de consumir. Si la persona se siente ansiosa o estresada, es mejor posponer el consumo para otro momento.
Qué hacer si se experimenta un mal viaje
Si una persona está atravesando un mal viaje, es importante seguir algunas pautas para reducir la intensidad de la experiencia. Aquí algunos consejos:
- Permanecer en un lugar seguro y tranquilo. Cambiar de ambiente puede ayudar a calmar la mente.
- Respirar de forma controlada. Tomar respiraciones lentas y profundas reduce la ansiedad.
- Hidratarse. Beber agua ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio y a disminuir la sensación de malestar.
- Recibir apoyo de una persona de confianza. La compañía de alguien conocido puede ser reconfortante y ayudar a la persona a sentirse segura.
Si los síntomas persisten durante muchas horas o si hay complicaciones, se recomienda buscar atención médica. La mayoría de los mal viajes se resuelven sin problemas graves, pero contar con ayuda profesional puede ser clave en algunas situaciones.
