Cómo perder peso con cannabis
¿Es posible perder peso con cannabis? Todo parece indicar que sí. Sin embargo, no es un remedio milagroso. Más bien, puede contribuir a hacer los cambios necesarios para asumir un estilo de vida más saludable.
¿Puedes perder peso con cannabis?
Parece contraintuitivo: ¿consumir cannabis para perder peso? ¿Y los munchies? Y es que el antojo, uno de sus efectos secundarios más célebres, no se va con un rollito de jamón o un par de rebanadas de queso. Es una ola de hambre que, además, parece preferir los carbohidratos.
Sin embargo, como hemos visto muchas veces en este mismo blog, no existe un solo tipo de cannabis. El antojo parece ser causado principalmente por el THC. Es posible que otros elementos de la planta—cannabinoides y terpenos—tengan efectos diferentes y hasta opuestos.
Los efectos supresores de los cannabinoides
Así como el THC puede iniciar un sentimiento de hambre—o antojo—voraz, es posible que el CBD actúe de otra manera. Algunos estudios han encontrado que, posiblemente, promueve sentimientos de saciedad y, así, reduce el apetito. Además, su intensidad parece aumentar con la cantidad. Es decir, las dosis bajas de CBD reducen un poco el hambre, mientras que la supresión del apetito es mayor con dosis más grandes.
Estos efectos también parecen encontrarse en la THCV o tetrahidrocannabivarina, un cannabinoide con una estructura molecular muy parecida a la del THC y que también se encuentra en el cannabis.
Sin embargo, no es un remedio milagroso; aún se debe reducir peso e índice de grasa corporal “a la antigüita”.
Cómo perder peso con cannabis
La mejor manera para perder peso es la que todos conocemos (y que no nos gusta oír): dieta y ejercicio—pero el cannabis puede ayudar a adoptar un estilo de vida más saludable.Por ejemplo, uno de los factores más importantes en el aumento de peso es dormir mal. Entonces, las cepas que ayudan a conciliar el sueño ofrecen una contribución importante y, así, ayudan a reducir el peso. Su potencial analgésico también puede a mitigar el dolor en aquellos que sufren de dolor crónico para que se vuelvan más activos.
