¿Por qué te debes hidratar con la marihuana medicinal?
Si bien el cannabis puede contribuir al tratamiento de algunos síntomas o incluso enfermedades, se pueden tomar algunas medidas para hacerlo más efectivo. Por eso, te debes hidratar aunque consumas marihuana medicinal. No solo para evitar algunos de los desagradables efectos secundarios del cannabis, sino para promover la interacción eficaz de tu cuerpo con los cannabinoides.
¿Por qué te debes hidratar al consumir marihuana?
Mantenerse hidratado es importante al consumir cualquier tipo de marihuana, ya sea medicinal o no. Ambas contienen THC, el cual es capaz de provocar muchos efectos secundarios. Entre ellos está el conocido como “boca de algodón“.
En su interacción con el sistema endocannabinoide, el sistema nervioso inhibe el trabajo de las glándulas productoras de saliva. Esto causa una resequedad más intensa de lo normal. No solo es una sensación extremadamente incómoda, sino que tampoco es buena para la higiene bucal, ya que la saliva evita la proliferación de bacterias dañinas.
En el caso de la marihuana medicinal, una correcta hidratación promueve una interacción más efectiva entre los cannabinoides y el sistema endocannabinoide.
Importancia del agua en el cuerpo
Todos sabemos —así nos educaron— que el agua es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, pues juega un papel importante en muchas funciones. Entre ellas, el desempeño del sistema endocannabinoide, que regula todo tipo de procesos fisiológicos que afectan nuestra vida diaria: el hambre, el humor, etc.
Con el agua, el cuerpo se vuelve más eficaz al absorber y metabolizar los cannabinoides para que realicen sus funciones y, después, eliminarlos una vez que las hayan cumplido. Esto mantiene un balance que es esencial en cualquier régimen de cannabis.
Es especialmente importante hidratarse al consumir marihuana medicinal para no exacerbar síntomas que tal vez se buscan inhibir. Las jaquecas, el mareo, la fatiga, y los calambres musculares pueden aparecer o exacerbarse con la deshidratación.
Cómo hidratarse adecuadamente
La mejor manera de mantener una hidratación adecuada es simplemente beber agua durante todo el día, es decir, darle sorbos a una botella en intervalos regulares. Se pueden agregar electrolitos al agua para aumentar su efectividad. Si se consume cannabis, se recomienda aumentar la cantidad de agua.
Además de beber líquidos, algunos alimentos promueven la hidratación, como las frutas y verduras que contienen mucha agua: el melón, el pepino, las naranjas, etc. Por otro lado, las bebidas con cafeína o alcohólicas pueden conducir a la deshidratación.
